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Ich bin Clara (sie/ihr), Heilpraktikerin für Psychotherapie, ganzheitliche Coach und Autorin
Ich bin Clara (sie/ihr) und helfe Menschen dabei, ihre innere Sanftheit wiederzufinden.
Mit über zehn Jahren Erfahrung in der Arbeit mit unterschiedlichsten Persönlichkeiten begann mein beruflicher Werdegang als Lehrerin und Pädagogin.
Ich bin überzeugte intersektionale Feministin. Für mich ist Gender ein Spektrum und Black Lives Matter. Ich begegne jedem Menschen wertfrei und auf Augenhöhe und freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen.
Für mich ist es das Größte, Menschen, insbesondere die Sensiblen, in ihrer Einzigartigkeit zu sehen und sie in ihren Prozessen zu unterstützen. Dies war mir als hochsensible und introvertierte Person im Schulalltag nicht möglich, weshalb ich nach meinem Referendariat meine Laufbahn im Klassen- und Lehrerzimmer beendete.
Ein schwerer Schritt, der mich in eine tiefe Krise führte. Ausgebrannt, von den Jahren der Überlastung verwundet und orientierungslos, wandte ich mich an die Traumaexpertin und Heilpraktikerin Petra Hartmann. Ihr und ihrem ganzheitlichen Ansatz verdanke ich es, dass ich mich nach einigen Monaten kraftvoll neu ausrichten konnte.
Während meiner Tätigkeit als Dozentin in einem Bildungsprojekt der Straßensozialarbeit absolvierte ich eine Weiterbildung als Coach bei Dr. Gerhard Huhn. Ich begleitete junge Menschen in ihren Werdegängen und unterstützte sie bei Entscheidungsfindungen. Schnell wurde deutlich, dass häufig Traumatisierungen und daraus resultierende Denk- und Verhaltensweisen die Ursache für Probleme waren.
Durch meine mehrjährige Ausbildung in der Integration von Schocktraumata bei Petra Hartmann, für die ich auch als Assistentin tätig bin, habe ich mein Verständnis für traumasensible Prozessgestaltung vertieft. Zudem erlernte ich Techniken, die die Funktionsweise des Nervensystems und des Emotionszentrums berücksichtigen. Seitdem biete ich nicht nur Coachinggespräche an, sondern begleite ganzheitliche Prozesse. Mentale und imaginative Techniken, eine Klopftechnik und Weiterentwicklung von EMDR können dabei zu nachhaltigen Veränderungen führen
Im Bereich der traumasensiblen Begleitung bilde ich mich regelmäßig weiter. So besuche ich seit September 2024 die Ausbildung Neurosystemische Integration® - Traumasensibles Coaching – ganzheitlich-integrative Traumaarbeit bei Verena König. Hier erlerne ich Essenzen aus der Neurobiologie, der Polyvagaltheorie, Systemischen Therapie, Ego-State-Therapie, Psychotraumatologie, Hypnosystemik, der Bindungsorientierte Psychotherapie und Bindungstheorie sowie der Körperpsychotherapie.
Mein Schreiben
Was mich in meinem Prozess schon seit meiner Jugend begleitet, ist das Schreiben. In Geschichten oder essayistischen Texten gebe ich meinen Gedanken und Erfahrungen Raum. Das kreative Schreiben ist, wie das freie Schreiben aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Ich journale fast täglich, um meine Gedanken zu sortieren.
Meine Laufbahn als Lehrerin schloss ich mit der Veröffentlichung des Kindersachbuchs „Heute geh ich in die Schule – So lernen Kinder rund um den Globus“ ab, erschienen im Knesebeck Verlag.
Über meinen Umstieg aus der Lehramtslaufbahn schrieb ich einen Essay für die Anthologie „Und ich -“ von Maria Christina Piwowarski, erschienen im Verlag park x ullstein.
Das Thema "Reparenting", also Nachbeelterung, habe ich in dem Essay "Mir eine Mutter" beleuchtet. Der Text ist zu lesen in der Anthologie "Eltern werden", im Verlag Diogenes Tapir.
Weitere Texte und Veröffentlichungen werden ganz bestimmt folgen.
Mein Weg hierhin – wie ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin wurde
Meine Qualifikationen & Erfahrungen
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NI Neurosystemische Integration®
Traumasensibles Coaching – ganzheitlich-integrative Traumaarbeit, Verena König (in Ausbildung) -
Basis- und Aufbaukurs psycho•logische Kinesiologie, Alexandra Sommer
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staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Grundlagen der Kinesiologie, Alexandra Sommer
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persönliche traumasensible und ganzheitliche Integrationsausbildung bei Petra Hartmann, Traumaexpertin für Monotraumata und Heilpraktikerin
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mehrjährige Erfahrung als Coach und individuelle Prozessbegleitung, institutionell und freiberuflich
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Coachingausbildung bei Dr. Gerhard Huhn, Die Flow-Akademie - ECA-zertifiziert
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mehrjährige Erfahrungen als Lehrerin, Trainerin, Dozentin und Workshopleitung in verschiedenen Kontexten
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1. und 2. Staatsexamen für das Lehramt an berufsbildenden Schulen
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regelmäßige Teilnahme an Supervisionen, kollegialen Beratungen und Weiterbildungen
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über sieben Jahre Selbsterfahrung
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tägliche Schreib- und Meditationspraxis
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Autorin mehrerer Essays, u.a. für die Anthologie "Und ich -" herausgegeben von Maria Chistina Piwowarski, Verlag park x ullstein; "Mir eine Mutter" für die Anthologie "Eltern werden", Verlag Diogenes Tapir
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Autorin des Kindersachbuchs "Heute geh ich in die Schule", Knesebeck Verlag
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Autorin verschiedener Texte und Veröffentlichungen, u.a. für den Klett-Verlag, DAAD, Berlin Times
