Dein Schritt zur
inneren Sanftheit
Ganzheitliche und traumainformierte Prozessbegleitung
Taumaintegration
Hallo,
ich bin Clara (sie/ihr)
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Trauma begleite ich dich auf deinem Weg, wenn du belastende oder traumatische Erfahrungen durchlebt hast. Ich unterstütze dich dabei, wieder Halt, Stabilität und Sanftheit zu gewinnen, dein Nervensystem zu regulieren und Verbindung zu dir selbst zu finden.
Die Arbeit mit mir ist meist mehr als ein Gespräch und ich freue mich, dass du dich dafür interessierst.
Mein ganzheitlicher Ansatz der Traumaintegration verbindet systemische und ressourcenorientierte Gespräche mit Methoden zur Regulation deines Nervensystems sowie imaginativen und körperorientierten Techniken. Zusätzlich integriere ich Elemente aus Hypnosystemik und Ego-State-Therapie, um dich dabei zu unterstützen, dich mit deinen Emotionen sowie inneren Ressourcen in Kontakt zu bringen und Erfahrungen zu integrieren.
Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Du fühlst dich überfordert, innerlich getrieben, wie im freien Fall? Dich hat ein Erlebnis aus der Bahn geworfen? Du weißt nicht weiter oder verstehst dich selbst gerade nicht?
Schreibe mir, wenn du deinen Körper und dein Nervensystem besser verstehen und sanft mit meiner Begleitung wieder in Balance kommen möchtest.
Das sagen andere über meine Arbeit
Mein Warum
Nach Abschluss meines Referendariats geriet ich in eine tiefe Krise. Auf meinem Weg aus der Erschöpfung und Depression habe ich selbst erfahren, wie tiefgreifende Veränderungen möglich sind, wenn man die Funktionsweisen des Nervensystems und des Emotionszentrums, des limbischen Systems, berücksichtigt.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen zu begleiten und sie (wieder) erblühen zu sehen.
Deshalb dreht sich in meiner Arbeit alles darum, dich dabei zu unterstützen, dich und dein Nervensystem besser zu verstehen, dich achtsam deinen Themen zuzuwenden und innere Sanftheit zu kultivieren.
Ich arbeite interdisziplinär und setze meine vielfältigen Methoden und Kenntnisse individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse ein. Ein wertfreier Prozess, basierend auf Consent und Augenhöhe, ist mir dabei sehr wichtig. Diesen gestalten wir gemeinsam.
Wenn du
* aus deinen Gedankenspiralen heraustreten willst
* möchtest, dass sich der Nebel aus belastenden Emotionen lichtet
* deine innere Klarheit und Gelassenheit suchst
* einen geschützten Raum für deine Themen brauchst
* (wieder) sanft zu dir sein möchtest
* neue Herangehensweisen an Veränderungsprozesse suchst
dann schreib mir gerne und wir vereinbaren ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch, digital oder telefonisch.